|
Пикап -
Для начинающих пикаперов
|
Есть типы мужчин, которые не нравятся женщинам. Ну хорошо, многим женщинам. Потому что на самом деле у женщин разные вкусы, среди которых встречаются и крайне оригинальные (генофонд любит, знаешь ли, разнообразие). Но если брать женский пол в целом, то у него есть свои не любимчики. Психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова помогла нам составить список таких типов. И составляли мы его не только из любви к чистой науке, но и горя искренним желанием помочь нашим читателям не сесть в лужу на первом свидании. Потому что на самом деле ты никакой не тип. Ты - многогранное непредсказуемое существо, индивидуальность, не поддающаяся учету и классификации. Жаль, что при первой встрече об этом не всегда можно догадаться и из-за какой-то ерунды девушка может ошибочно решить, что ты...
Маменькин сынчек
Мы обожаем, когда у потенциального мужчины нежные отношения с мамой, ведь это так мило!
В журналах даже пишут, что через много-много лет мужчина так же будет относиться и к нам. Но если на первом свидании он трижды поговорил с родительницей по телефону, успев обсудить всех ее кошек и съеденный ими за день рацион, - это перебор. Видя, как мужчина панически боится не взять трубку, когда звонит мама, или, того хуже, отвечает на ее звонки во время секса, мы понимаем: перед нами мамулечкин сыночка. «Лишь немногие дамы способны оценить излишне теплые отношения своего мужчины с его матерью. Большинство хотят быть единственной женщиной в твоей жизни, и слишком объемистая мама на горизонте изначально воспринимается ими как угроза». |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
Перезагрузка требует времени: если преображение начать сейчас, в марте, промежуточные итоги пора подводить в сентябре.
Организм не юла, способная моментально развернуться на 180°, стоит только крутануть. Скорее уж его можно сравнить с нашей обстоятельной планетой, которая на прохождение половины своей орбиты тратит целых пол года. Чтобы продемонстрировать миру улучшенную версию себя, любимой, отведите на желанные изменения и собственное обновление столько же времени. Разумеется, полгода — большой срок! Чтобы не сбиться с пути и не отступить от намеченной цели за это долгое время, воспользуйтесь дорожной картой перемен, которую мы для вас подготовили.
Составьте список претензий. Внесите в него все, что не нравится в себе и что хотели бы исправить. Только не переусердствуйте: 15-20 пунктов более чем достаточно! Проследите за разнообразием: скажем, если нота протеста, предъявляемого самой себе, касается исключительно внешних недостатков (бедра широковаты, губы тонковаты, нос большеват, уши не той формы, бюст не того размера), нужен не апгрейд, а хороший психолог. Все это очень смахивает на расстройство восприятия собственной внешности — дисморфоманию. Аналогичный совет, если в списке преобладают негативные оценки личности: перестать быть доверчивой идиоткой, не давать другим на себе ездить и т. д. Отзывчивость и доверчивость искоренять себе дороже: бессердечие и подозрительность еще никого не сделали лучше и счастливее.
Исключите спам. Вычеркните из списка недостатки, которые вы считаете таковыми лишь потому, что вам это внушили. Ориентируйтесь на собственное мнение, а не на оценки мамы, подруги или даже партнера. Никто не знает нас лучше, чем мы сами, а близким трудно быть объективными, ведь они относятся к нам очень эмоционально, поэтому склонны не замечать истинных недостатков, зато нередко приписывают ложные дефекты. И если вдруг принимаются критиковать, то вовсе не затем, чтобы сделать нас лучше! Эти хитрецы просто пытаются вызвать чувство вины, чтобы было легче манипулировать, удерживая возле себя. Нападки манипуляторов на суверенитет своих жертв всегда мотивируются одинаково: “Да кто еще кроме меня будет терпеть рядом с собой женщину с таким ужасным характером (избытком веса, короткими ногами...)?"
В общем, если мама неодобрительно отзывается о вашей дизайнерской стрижке, это вовсе не значит, что первым пунктом апгрейда должна стать смена прически. Возможно, вы уделяли маме недостаточно внимания в последнее время и она пытается сообщить об том в такой вот оригинальной манере.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
Чего ждут все парни от своих девушек, и каких сюрпризов лучше не делать - советует известный певец.
1. Девушка ни в коем случае не должна дарить парню... истерику и плохое настроение. В таком состоянии она начинает раздражать. Все остальное можно пережить. Даже парфюм из подземного перехода.
2. Я не люблю тайно ждать, предпочитаю действовать сразу. И в отношении подарков тоже. Если не знаешь, что подарить, проще спросить. Также, если я чего-то хочу, могу прямо об этом сообщить. У девушек семь пятниц на неделе, поэтому решение надо принимать самому. Между прочим, я в детстве мечтал о «Ламборджини», и вот сбылось: поклонницы преподнесли в фирменном пакете на фан-встрече.
Так что мечтайте, и все сбудется! А вообще мне нравится, когда они что-то делают своими руками.
3. Чтобы сделать подарок, который понравится, нужно быть внимательным. Я стараюсь замечать какие-то детали, услышанные в период наших отношений, и дарю то, что могло бы принести радость. То же самое касается и девушек: проанализируй его хобби и увлечения и подари то, что ему действительно пригодится. Если он гитарист - купи гитару. Хотя, если сантехник, все равно покупай гитару. Есть вероятность, что научится играть и будет петь тебе серенады. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
1. Об указателях
«Где тут ближайшее кафе с бесплатным вайфаем? Срочно нужно!» Кстати, может быть, у него нормальный навигатор и не отправляет по поводу и без в Канаду?
2. О хвостах
«О-о-о, какой хаски! Можно погладить? Мы как раз хотим завести. А он ест сырные чипсы?»
3. О делах
Например, попросить конспект. Таким же почерком брат подписывал мне открытки во втором классе.
4. О нем
Парни не очень любят болтать, если только это не разговор о них. «А что вы думаете об этом?..» - можно спросить о чем угодно, например, о луже, у которой вы сейчас стоите.
5. О подарках
«У парня подруги скоро ДР, подскажи, какой из этих блокнотов самый удобный для скетчей?»
6. О соц сетях
«Мне кажется, я подписана на тебя в Insta!» - эта фраза останавливает даже на улице.
7. О сломанных наушниках
Если он не в наушниках, а вы куда-то едете или чего-то ждете - кто знает, вдруг одолжит свои, ведь без музыки у тебя начинаются панические атаки. Хотя разговор тоже подойдет. «Говори что угодно, а то за последствия не отвечаю!»
8. О статистике
Он смотрит на тебя уже 5 минут. В каком- то паблике ты читала, что голубоглазые люди влюбляются за 5 секунд. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
Знаешь свои удачные ракурсы, подписана на @cintiadicker и мечтаешь стать еще лучше? Преподаватели Школы моделей World Fashion School поделились с нами секретами, которые раньше рассказывали только ученикам.
Делаем портфолио
Сама портфолио ты себе сделать не сможешь, если это не селфи-портфолио. Найди специализирующихся на таких съемках фотографов - нескольких, ведь каждый снимет тебя по-своему. Задача портфолио- показать тебя в разных образах, в какие только способна перевоплотиться. Минимум образов-4-6: общий план, рост, крупный план лица (бьюти), модельные тесты (набор снимков, который демонстрирует типаж модели и умение работать - чаще делаются в естественных условиях) и снэпы (кадры без мейка и ретуши, в идеале - на поляроид, но можно и на телефон). На тестах и снэпах ты такая, какая есть, поэтому именно их часто запрашивают в первую очередь в агентствах.
Никогда не опаздывай на кастинги и съемки — можешь подставить не только себя, но и свое агентство.
Внимание: мотор!
Видеопрезентация для модели — как пробы для актера: нужно рассказать о себе увлекательно, а не так - «люблю и не люблю». Часто происходят казусы: люди так серьезно относятся к своей персоне, что... зеленеют и за бывают, как их зовут, сколько им лет. Почему? Потому что хотят казаться лучше, чем на самом деле. Поэтому главный совет тебе: будь собой.
Подводных камней в модельном бизнесе много: от падения самооценки, когда по 5 paз в день слышишь Вы нам не подходите, до соблазна легких денег. Тебе понадобится твердость характера, вера в свои силы и выносливость. Когда-нибудь пробовала обежать 10 мест с тяжеленной симкой или отснять 100 комплектов одежды, не теряя при этом огонька в главах?.
4 правила модельного этикета
Добросовестность. Если просят прийти на съемку с чистой головой и без макияжа и взять с собой белье телесного цвета, отнесись к этому ответственно. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
Супруг уличен в измене?
В этом браке мне все так нравилось, что единственное желание, которое я загадала в день рождения перед тортом, — похудеть на размер, чтобы помещаться в шоурумные вещи. А через два месяца случилась вся эта безобразная история — и вот я уже минус семь килограммов. Модное чтиво — «Трансерфинг реальности» меня бы осудил, сказал, что я сама раскачала маятник, но что он понимает в реальности рублево-успенской?
Все началось с того, что на ноябрьские я с родителями уехала в Мерано. Моя мама, которая с папы всю жизнь глаз не спускала, осторожно поинтересовалась, не боюсь ли я оставлять своего мужчину одного. Но он же мегаскала, его верность и порядочность незыблемы. У него отец — милиционер. Правильная у мужа презентация. Полная противоположность моей — но если бы за четыре года нашего союза я что-то себе позволила, то для него это было бы «умерла так умерла». В жизни не простил бы.
Нюх меня в последнее время не подводит. В ту ночь, когда они познакомились, я, еще ничего не зная, устроила мужу по телефону скандал за то, что он в три часа ночи еще в LOL, без меня и пьян. По его версии, в тот момент он обиделся и взял у девушки телефон.
Я вернулась и обнаружила, что в семейной постели происходит не то. Если секс, то только по моей инициативе. Если сон, то муж откатывается от меня в дальний угол. Но разбираться не было времени — через два дня я уехала в командировку с подругой.
Всю поездку она портила мне настроение своей версией «Аббатства Даунтон», в которой наивные мужские секреты можно и нужно узнавать из телефонов. Однажды подруга сама напоила мужа, он заснул, и она села читать его эсэмэс. А там сообщение от абонента Моя Прелесть. Он какую-то хостес в записной книжке назвал «Моя Прелесть»! Жена его выгнала. Он включил финансовые санкции. Она в ответ на три года сдала квартиру, которая была на неё записана, и получила разом кучу денег. Тот роман продолжался долго, это был опасный сценарий — человек всю жизнь гулял, а тут влюбился по-настоящему. Но в итоге вернулся в семью. Теоретически его можно было шантажировать сыном, но с такими мужчинами этот номер не проходит — заканчивается всё, как у Ольги Слуцкер.
Пока меня не было, мама бдила, но молчала как партизан. Зато охранник в подъезде радостно сдал, что муж однажды не ночевал дома. В ту ночь он как раз и не брал трубку. |
|
Подробнее...
|
|
|
Развитие личности -
Личностный рост
|
Вторник. 20:00. Рядовой звонок сестре.
Привет, Сашка! Что делаешь в пятницу вечером? Может, в театр сходим?
Было бы здорово! Давай в четверг созвонимся.
Четверг. 20:00. Перезваниваю.
Привет! В театр завтра идем?
Прости, не могу. Я уезжаю.
За город?
Можно и так сказать... В Дакар.
(Пауза)
В Дакар?!
Ну да. Столица африканского государства Сенегал. Там еще финал знаменитых автомобильных гонок проходит: Париж — Дакар.
Ты купила себе «КамАЗ»?
Да нет же! Мне предложили работу, и завтра я уезжаю. На три года.
На три года! Когда предложили?! Почему ты говоришь мне об этом только сейчас!
Вообще-то предложили еще полгода назад. Хорошая зарплата, все необходимые условия, да и тратить деньги там особо не на что. По моим расчетам, вернусь с приличной суммой. Я сразу согласилась, а в прошлом месяце отправила в новую съемную квартиру вещи. У меня с балкона такооой сумасшедший вид на океан! Но, говорят, в этом месте акулы водятся, да и песок вечно в квартиру тоннами задувает.
Почему раньше не говорила? Ты не забыла, как в прошлом году я всем разболтала про парижский офис, а за пару дней мне неожиданно отказали? Решила в этот раз не испытывать судьбу и держать язык за зубами. Позвоню, как прилечу. Мне завтра рано вставать. Помнишь, мы в детстве мультик «Король Лев» смотрели? Акуна матата, нет проблем. Это, кстати, из сенегальского лексикона.
С тех пор так и повелось. О всех командировках сестры (от Пекина до Лондона)я, наша мама, друзья и 1684 «глазливых», но выражению Саши, подписчика в Facebook узнавали максимум за два дня до отъезда. Если об очередном турне она объявляла за столом, чокаться за успех мероприятия было категорически запрещено. Тьфу-тьфу-тьфу. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
Многих сегодня пугает буквально все: санкции, цены на нефть, курс доллара... А можно ли вообще жить — и не бояться?
Я мастер паниковать. До сердцебиения, спазма в животе, до такого состояния, что дети бегут за бумажным пакетом и, как в американских фильмах, предлагают в него подышать. Я боялась голода в 1989-м: в том году мы с родителями ездили в Рим, а страна ввела продуктовые карточки. Возвращения коммунистов — в 1998-м. Войны с Японией — в 2011-м. Как?! Вы тогда не заметили, как полемика об островах вернулась в правительственные кабинеты? Ситуация накалялась (возможно, в моей голове особенно сильно), и лишь землетрясение в Фукусиме, когда японскому правительству стало не до островов, вернуло мне ночной сон.
Конечно, по мелочам я тоже умею пугаться. Звонков из школы, температуры у детей, желания пятилетие- го сына стать милиционером, поездки из Тель-Авива в Иерусалим общественным транспортом. Вы не представляете, насколько я была счастлива, когда устроилась личная жизнь и мы с мужем научились договариваться! Уф. Я смотрю на незамужних подруг и думаю: какой же это стресс и ужас! Как хорошо, что у меня цветочно-конфетный период уже позади. Где же взять нервы на знакомства, а потом бояться узнавать другого человека, умирать от ужаса, что он не позвонит, или от кошмарной необходимости объяснять, почему ты решила больше с ним не встречаться. Тут меня всегда спасало вранье и уловки. Я, например, не расставалась с мужчинами, я объявляла о начале целибата длиной в год. В качестве эксперимента, для журналистского материала. Устраивала из свиданий балаган, на котором гак весело, что уже нет сил бояться. Я заметила: если в критический момент у меня хватает сил пошутить, страх исчезает.
Правда, временами случались такие серьезные отношения, что мы даже, кажется, и не улыбнулись друг другу ни разу. Тут я просто сбегала как ужаленная. Тоже от страха.
Когда мы счастливо съехались с любимым мужчиной, я помирала от тревоги. Вдруг в одной квартире мы быстро устанем друг от друга? |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для девушек
|
Моя племянница себя обожает. Свое отражение, свои фотографии, ножки и ручки — да все! Она всегда себе рада, её не смущает ни завалившийся набок хвостик, ни отсутствие (ей полтора года) зубов. Она радуется аплодисментам, а если их нет, хлопает себе сама. Когда Алиса в шапке, люди принимают ее за мальчика. Ей все равно, а я напрягаюсь. Меня саму путали с мальчиком, пока у меня не начала расти грудь. Злые люди убили мою внутреннюю девочку, и в четыре года я потребовала, чтобы родители звали меня Костей. Возможно, тогда и началась моя внутренняя воина, а вместе с ней неприятие себя.
Синяки на душе
Я долго себя не любила. Так не любила, что чуть не убила.
Помню, как в детстве стою перед зеркалом и думаю, что мне категорически не нравится то, что там показывают. Асимметричное лицо с пухлыми щеками, мешками под глазами и курносым носом, оно совершенно не соответствовало моим канонам красоты. Мне хотелось иметь прямой нос, одинакового размера глаза без мешков, губы поменьше, прямые, а не вихрастые волосы и непременно веснушки. С последними было проще всего: их я рисовала оранжевым фломастером. Другое дело — нос, с чьей наглой вздернутостью я боролась с помощью прищепки, веря, что однажды он выпрямится. Сколько себя помню, всегда люто ненавидела фотографироваться, не могла смотреть в зеркало, когда рядом стоял еще кто-то, и проносилась мимо витрин без оглядки.
В 13 я придумала, что у меня толстая иона, и в целях маскировки завязывала на бедрах рубашку. Могла выйти из дома в двух клетчатых рубашках сразу: одну, как полагается, надеть, другую завязать. В реальности проблема была в неправильно подобранных джинсах — именно они делали меня, м-м-м... не такой стройной, какой я была на самом деле. В начале 1990-х мы покупали джинсы на барахолке, и выбор стоял между черными и синими. По неизвестной причине я носила 28-й размер (сейчас в свои 35 ношу 27-й, а тогда мой вес был явно меньше). Немудрено, что те совершенно дурацкого фасона «мальвины» меня полнили. А я, глупышка, винила попу.
В 16 лет я влюбилась в нарцисса. Мне было плохо в этих отношениях, я много раз пыталась уйти, но каждый раз оставалась. В итоге — три года мучений и еще больше проблем с самооценкой. Тогда же в моей жизни появились сигареты и алкоголь, татуировки, пирсинг и мысли о самоубийстве. Боль рвалась наружу, и я нашла выход. В аутоагрессии. |
|
Подробнее...
|
|
|
Пикап -
Для начинающих пикаперов
|
Так называемый день святого Валентина или день всех влюблённых, отмечаемый некоторыми индивидуумами 14 февраля. Как себя надо вести в этот день.
|
|
|
Развитие личности -
Личностный рост
|
Есть только одно время и место, где ты можешь быть, и иметь хоть какой-то контроль. И это настоящий момент.
Но большинство из нас тратит дни, теряясь в воспоминаниях, вспоминая солнечный отпуск или всё чаще вспоминая старый конфликт или негативную ситуацию в своих мыслях снова и снова.
Или мы теряемся в сценариях того, что случится с нами в будущем. Возможно через желаемые мечты. Или ваши мысли могут стать разрозненными и не сфокусированными между несколькими различными вещами и задачами. Из-за этого может происходит откладывание дел на завтра или снижается производительность труда.
Если вы проводите много времени в мыслях о будущем или прошлом, или не можете сосредоточиться, и чувствуете, что это может оказать негативное влияние на вашу жизнь, то, может быть, вы хотите научиться жить настоящим.
Вот что работает. Это несколько простых вещей, чтобы получить контроль над своей жизнью.
1. Однозадачность
Многие часто пишут о важности однозадачности в работе. Я обнаружил, что мне становится легче оставаться в настоящем на протяжении всего дня, если делать что-то одно. Это значит не использовать закладки, сидя в интернете, не использовать смартфон или компьютер во время просмотра телевизора, не использовать интернет-устройства во время разговора.
Если вы работаете в многозадачном режиме, то попробуйте установить особое для этого время в течение дня. Например, один или два часа во второй половине дня. |
|
Подробнее...
|
|
|
Психология -
Статьи по психологии
|
Не все всегда идет гладко. Иногда мы допускаем ошибки. Но с годами я узнал несколько шагов, которые помогают мне взаимодействовать с этим в более разумной и более здоровой манере, вместо того, чтобы просто ощущать себя виноватым неделями или позволять неудаче удерживать меня месяцами от последующих действий. В данной статье я объясню, что обычно делаю.
Шаг 1: Просто смирись с тем, что чувствуешь.
Когда тебя постигает неудача, обычно это ранит. Часто немного, иногда больше. И это нормально. Не старайся скрыть это за улыбкой. Я обнаружил, что это работает лучше - смириться с тем, что я думаю и чувствую. Попробуйте принять это, позвольте этому прийти и ранить вместо того, чтобы пытаться оттолкнуть всё это и держать на расстоянии.
Потому что, когда ты позволяешь этому войти и принимаешь это, позже процесс пойдёт быстрее и будет менее болезненно осознать случившееся.
Если вы отвергаете то, что действительно чувствуете, то позже эти эмоции могут внезапно возникнуть в неожиданный момент и сделать вас угрюмым, пессимистичным, злым или грустным.
Просто смиритесь со своими чувствами и принимайте их, но, тем не менее, не позволяйте жалеть себя или испытывать роль жертвы следующие две недели или два месяца.
Шаг 2: Напоминай себе, что неудача - это временное явление.
Когда ты потерпел неудачу, то очень легко начать думать, что ты всегда будешь неудачником в этой области жизни. Легко начать думать, что ты действительно неудачник. Не поддавайся на такое самовыполняющееся пророчество. Вместо этого напоминай себе то, что если ты потерпел неудачу вчера или позавчера это не значит, что ты потерпишь неудачу в следующий раз. |
|
Подробнее...
|
|
|
